韩汁烧骨的做法
健康功效
排骨:润燥
土豆:消肿
红萝卜:活血化瘀
食材用料
排骨 | 土豆 |
红萝卜 | 韩式酱汁 |
姜蓉 | 绍兴酒 |
盐 | 油 |
韩汁烧骨的做法
1.韩式酱汁味带甜,最啱用来腌肉!
2.腌约二小时
3.预热焗炉至180度,在焗的同时于底部摆放土豆及红萝卜片,用以吸收烧骨流出的汁液,其间要翻转烧骨令两边焗至均匀及金黄 (约焗25分钟)。
4.土豆及红萝卜片吸收了肉汁份外好味且焗得很松化。
排骨:润燥
土豆:消肿
红萝卜:活血化瘀
排骨 | 土豆 |
红萝卜 | 韩式酱汁 |
姜蓉 | 绍兴酒 |
盐 | 油 |
1.韩式酱汁味带甜,最啱用来腌肉!
2.腌约二小时
3.预热焗炉至180度,在焗的同时于底部摆放土豆及红萝卜片,用以吸收烧骨流出的汁液,其间要翻转烧骨令两边焗至均匀及金黄 (约焗25分钟)。
4.土豆及红萝卜片吸收了肉汁份外好味且焗得很松化。
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