admin 高丽菜的做法
健康功效
香菇:健脾
红萝卜:活血化瘀
虾米:补肾壮阳
食材用料
| 高丽菜 | 香菇 |
| 红萝卜 | 虾米 |
| 青葱 | 蒜头 |
| 米酒 | 盐 |
| 食用油 |
高丽菜的做法
1.高丽菜切好.香菇切丝.红萝卜切片.青葱切成段.蒜头切碎.虾米洗净备用
2.先用油爆香蒜头.葱段.香菇丝.红萝卜片.虾米
3.上述材料爆香后.加入高丽菜大火快炒.加入适量盐及1大匙米酒调味.迅速翻炒
4.一盘具有高营养价值青菜上桌了~.
香菇:健脾
红萝卜:活血化瘀
虾米:补肾壮阳
| 高丽菜 | 香菇 |
| 红萝卜 | 虾米 |
| 青葱 | 蒜头 |
| 米酒 | 盐 |
| 食用油 |
1.高丽菜切好.香菇切丝.红萝卜切片.青葱切成段.蒜头切碎.虾米洗净备用
2.先用油爆香蒜头.葱段.香菇丝.红萝卜片.虾米
3.上述材料爆香后.加入高丽菜大火快炒.加入适量盐及1大匙米酒调味.迅速翻炒
4.一盘具有高营养价值青菜上桌了~.
0条评论