蚵仔煎的做法,第1张

蚵仔煎的做法,蚵仔煎,第2张

健康功效

鸡蛋:护眼明目
空心菜:活血化瘀
韭菜:解毒

食材用料

蚵仔 适量鸡蛋 1颗相克食物
空心菜 适量相克食物韭菜 少许相克食物
地瓜粉 100g 太白粉 70g
540ml 甜辣酱 6大匙
酱油膏 4大匙番茄酱 4大匙相克食物
味噌 2大匙8大匙相克食物
热水 200ml 蒜泥 少许

蚵仔煎的做法

  • 蚵仔煎的做法,蚵仔煎的做法图解1,第3张

    1.) 空心菜洗净,切段。韭菜小段。鸡蛋打成蛋液。
    蚵仔洗净。

  • 蚵仔煎的做法,蚵仔煎的做法图解2,第4张

    2.) 将粉浆食材充分混合搅拌再加入韭菜段,备用。

  • 蚵仔煎的做法,蚵仔煎的做法图解3,第5张

    3.) 请将所有酱料放入锅中,用小火慢慢煮滚,再加入
    适量的太白粉水勾芡即可。

    *味噌可以先放到热水中慢慢和开,再把其他酱料
    倒入拌匀。小Can一开始忘了要先和开只好边
    煮一边不断搅拌"

  • 蚵仔煎的做法,蚵仔煎的做法图解4,第6张

    4.

  • 蚵仔煎的做法,蚵仔煎的做法图解5,第7张

    5.) 热锅,加入蚵仔略煎后接着倒入粉浆。
    (不要到太多,要不然会太厚)

    5) 接续倒入全蛋液后翻面煎熟,即可。

  • 蚵仔煎的做法,蚵仔煎的做法图解6,第8张

    6.) 原锅,放入空心菜炒熟后放入盘中叠上
    刚刚煎好的蚵仔煎,淋上酱料,即可盛盘。

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