admin 鸡肉片炒青椒的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
鸡肉:护眼明目
花生:润肺
食材用料
| 青椒 | 鸡肉 |
| 甜椒 | 花生 |
| 姜 | 葱 |
鸡肉片炒青椒的做法
1.备妥 青椒 甜椒 鸡胸肉 花生 葱 姜 等食材
2.青椒 甜椒切块 葱切段
3.肌胸肉切片 加入姜片 酒 糖 酱油 太白粉腌15分钟后炒七分熟,捞起备用
4.葱白先爆香
5.接着先下甜椒
6.后加入青椒
7.加入鸡片,加点盐略为拌炒
8.倒入花生,盛盘
青椒:活血化瘀
鸡肉:护眼明目
花生:润肺
| 青椒 | 鸡肉 |
| 甜椒 | 花生 |
| 姜 | 葱 |
1.备妥 青椒 甜椒 鸡胸肉 花生 葱 姜 等食材
2.青椒 甜椒切块 葱切段
3.肌胸肉切片 加入姜片 酒 糖 酱油 太白粉腌15分钟后炒七分熟,捞起备用
4.葱白先爆香
5.接着先下甜椒
6.后加入青椒
7.加入鸡片,加点盐略为拌炒
8.倒入花生,盛盘
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