健康功效

蘑菇:活血化瘀

食材用料

素薄饼的做法

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  1.将粉团揉薄，如想吃厚批便保留一定厚度。均匀涂上BBQ酱汁(或茄汁)及洒适量芝士碎，再铺上蘑菇及嫩菠菜。

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  2.将薄饼置在焗盘内，预热焗炉至170度，最后洒上芝士碎便可入炉焗约 6-8 分钟即可。

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  3.焗时喷上一层薄油可令嫩菠菜不至焗至焦干

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  4.自己搓粉团所做的薄饼，松软富面粉香。

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  5.这个属健康版素薄饼，故饼底不会很脆，如想吃焦脆饼底，可于底部涂上一层牛油，但卡路里便回升不少啊，最好揉成薄批才焗便有脆底效果。