admin 茼蒿菇菇拌炒面的做法
健康功效
茼蒿:安神
食材用料
| 面条 | 茼蒿 |
| 秀珍菇 | 黄色金针菇 |
| 柴鱼片 | 盐巴 |
| 油葱酥 |
茼蒿菇菇拌炒面的做法
1.将菜料食材洗干净后，该切的切。该折的折。备好
2.开锅煮水烫面条，烫好后 捞出面条，备用。
3.菜料依序锅中炒熟：秀珍菇→黄色金针菇→茼蒿
4.因为胖卡家中的平底锅太小，无法一次同一锅中将料与面条一起拌炒，SO 另于大汤锅中加入盐巴、油葱酥拌均匀。
上面，健康享纤维想瘦的一餐
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茼蒿:安神
| 面条 | 茼蒿 |
| 秀珍菇 | 黄色金针菇 |
| 柴鱼片 | 盐巴 |
| 油葱酥 |
1.将菜料食材洗干净后，该切的切。该折的折。备好
2.开锅煮水烫面条，烫好后 捞出面条，备用。
3.菜料依序锅中炒熟：秀珍菇→黄色金针菇→茼蒿
4.因为胖卡家中的平底锅太小，无法一次同一锅中将料与面条一起拌炒，SO 另于大汤锅中加入盐巴、油葱酥拌均匀。
上面，健康享纤维想瘦的一餐
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