咸凤梨烧苦瓜的做法
健康功效
五花肉:滋阴
苦瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉 | 苦瓜 |
咸凤梨 | 姜 |
葱 | 荫鼔酱 |
糖 | 水 |
咸凤梨烧苦瓜的做法
1.
2.姜爆香,五花肉煎赤赤
3.苦瓜炒至透明
4.加入荫鼔酱、咸凤梨、糖丶水
5.煮至苦瓜软烂
6.葱丝提味
五花肉:滋阴
苦瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
五花肉 | 苦瓜 |
咸凤梨 | 姜 |
葱 | 荫鼔酱 |
糖 | 水 |
1.
2.姜爆香,五花肉煎赤赤
3.苦瓜炒至透明
4.加入荫鼔酱、咸凤梨、糖丶水
5.煮至苦瓜软烂
6.葱丝提味
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