咸凤梨烧苦瓜的做法,第1张

咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜,第2张

健康功效

五花肉:滋阴
苦瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉 1条苦瓜 1条相克食物
咸凤梨 1/3碗酌量相克食物
酌量相克食物 荫鼔酱 1匙
1/2匙相克食物酌量

咸凤梨烧苦瓜的做法

  • 咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜的做法图解1,第3张

    1.

  • 咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜的做法图解2,第4张

    2.姜爆香,五花肉煎赤赤

  • 咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜的做法图解3,第5张

    3.苦瓜炒至透明

  • 咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜的做法图解4,第6张

    4.加入荫鼔酱、咸凤梨、糖丶水

  • 咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜的做法图解5,第7张

    5.煮至苦瓜软烂

  • 咸凤梨烧苦瓜的做法,咸凤梨烧苦瓜的做法图解6,第8张

    6.葱丝提味

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