三杯墨鱼的做法,第1张

三杯墨鱼的做法,三杯墨鱼,第2张

健康功效

墨鱼:滋阴

食材用料

墨鱼 2只相克食物 罗勒 适量
姜片 6片 蒜片 6片
辣椒 一条相克食物麻油 3大匙
3大匙 统一四季酱油 3大匙
白砂糖 2匙相克食物

三杯墨鱼的做法

  • 三杯墨鱼的做法,三杯墨鱼的做法图解1,第3张

    1.东西准备齐,墨鱼切块滚水烫一下去腥味备用
    麻有炒香姜片,蒜头,辣椒

  • 三杯墨鱼的做法,三杯墨鱼的做法图解2,第4张

    2.爆香后,放下墨鱼翻炒,放入调味料继续拌炒,汤汁观后放入罗勒

  • 三杯墨鱼的做法,三杯墨鱼的做法图解3,第5张

    3.香喷喷上桌

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