三杯墨鱼的做法
健康功效
墨鱼:滋阴
食材用料
墨鱼 | 罗勒 |
姜片 | 蒜片 |
辣椒 | 麻油 |
酒 | 统一四季酱油 |
白砂糖 |
三杯墨鱼的做法
1.东西准备齐,墨鱼切块滚水烫一下去腥味备用
麻有炒香姜片,蒜头,辣椒2.爆香后,放下墨鱼翻炒,放入调味料继续拌炒,汤汁观后放入罗勒
3.香喷喷上桌
墨鱼:滋阴
墨鱼 | 罗勒 |
姜片 | 蒜片 |
辣椒 | 麻油 |
酒 | 统一四季酱油 |
白砂糖 |
1.东西准备齐,墨鱼切块滚水烫一下去腥味备用
麻有炒香姜片,蒜头,辣椒
2.爆香后,放下墨鱼翻炒,放入调味料继续拌炒,汤汁观后放入罗勒
3.香喷喷上桌
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