月经量少怎么回事

月经周期基本正常，月经量明显减少，连滴都清晰；或者月经期缩短不到两天，月经量也少，称为“月经过少”，是一种月经病。月经过少常与月经后期有关，常伴有体重增加。该病在青春期、育龄期发病时可发展为闭经，在更年期发病时常进入更年期。那么，月经少怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

月经少怎么了

1。营养不良

月经量过少的女性需要知道是否与饮食不合理有关。很多女性都有肥胖症，所以她们采取节食减肥。但长期过度节食会导致无法及时提供重要的营养物质，影响后可能会出现月经量稀少的现象，这与女性饮食不正确、获取营养物质太少有关。

2。进入更年期

女性月经量减少可能即将进入更年期。女性在45岁到55岁进入更年期是正常的，这是身体衰老造成的。此时卵巢功能开始下降，分泌的雌激素量减少，子宫内膜脱落的次数也减少，所以会出现经血量减少。

3。内分泌失调

女性月经血量过低，可能是月经失调引起的。通常有不良习惯，可能导致月经紊乱，主要表现为经血量过少或过多。如果存在这种情况，要纠正不良习惯，平时适当运动，规律作息，同时释放压力。

4。卵巢早衰

如果女性卵巢早衰，可能会减少经血量。卵巢是女性非常重要的器官。保持正常的卵巢功能是保持女性年轻的重要条件。然而，很多女性通常有不良的生活习惯，这可能会加速卵巢的衰老。

以上是关于如何少来月经的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。