健康功效

冰糖:健脾

食材用料

小雨食堂地瓜甜汤的做法

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  1.把地瓜洗净去皮、切块

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  2.取一锅，把水淹过地瓜（如果喜欢很多汤、水可以多加点）

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  3.老姜洗净，拍碎加入锅内

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  4.电锅外锅加两杯水（量米杯），放入装着地瓜的内锅，盖上锅盖、按下煮饭

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  5.等按钮跳到保温，加入冰糖（甜份依个人喜好），放凉再冰入冰箱，就是一碗超健康甜汤。

小贴士

1、


2、冰糖也可换成黑糖或红糖。

3、趁热吃的话，也可加入酒酿，帮助消化又丰胸！