小雨食堂地瓜甜汤的做法
健康功效
冰糖:健脾
食材用料
小型地瓜 | 水 |
老姜 | 冰糖 |
小雨食堂地瓜甜汤的做法
1.把地瓜洗净去皮、切块
2.取一锅,把水淹过地瓜(如果喜欢很多汤、水可以多加点)
3.老姜洗净,拍碎加入锅内
4.电锅外锅加两杯水(量米杯),放入装着地瓜的内锅,盖上锅盖、按下煮饭
5.等按钮跳到保温,加入冰糖(甜份依个人喜好),放凉再冰入冰箱,就是一碗超健康甜汤。
小贴士
1、
2、冰糖也可换成黑糖或红糖。
3、趁热吃的话,也可加入酒酿,帮助消化又丰胸!
冰糖:健脾
小型地瓜 | 水 |
老姜 | 冰糖 |
1.把地瓜洗净去皮、切块
2.取一锅,把水淹过地瓜(如果喜欢很多汤、水可以多加点)
3.老姜洗净,拍碎加入锅内
4.电锅外锅加两杯水(量米杯),放入装着地瓜的内锅,盖上锅盖、按下煮饭
5.等按钮跳到保温,加入冰糖(甜份依个人喜好),放凉再冰入冰箱,就是一碗超健康甜汤。
1、
2、冰糖也可换成黑糖或红糖。
3、趁热吃的话,也可加入酒酿,帮助消化又丰胸!
0条评论