手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理
手脚冰凉主要是脾肾阳虚所致,一是先天脾肾亏虚,二是后天脾胃营养不良或长期患病,体质虚弱,损伤脾肾所致。肾阳虚不能暖四肢,所以手脚冰凉。
调理方法有:
一、中医调理:中医用一些温阳、健脾、补肾的药物,如参芪丸、四君子汤等。
二、食疗:可以选择一些温热的食物,比如牛羊肉,还有一些红肉,再加上姜汤,可以温补经络,改善手脚冰凉。
三、针灸可以用:针灸也可以是改善手脚冰凉的好方法,尤其是三伏天艾灸,有很好的壮阳作用,可以改善畏寒症状。
除了这些调理方法,我们在日产生活中也要注意保暖,尽量不要贪冷,以免加重病情。
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