红糖姜水的功效与作用

红糖水是一种由红糖和生姜制成的饮料，在日常生活中很常见。

红糖水具有调经益气、祛风除湿、暖胃补血的功效。能加速血液循环，调节女性月经不调、宫寒引起的妇科炎症，补充产后失血过多、体力消耗过多引起的不适，有助于恢复产后体力，增加子宫收缩力，消除恶露。

对中气不足、食欲不振、营养不良、感冒腹痛的患者有很好的调理作用。特别适合体质较弱的老年人，使肤色红润，增加皮肤弹性。

但是红糖和姜水不宜长期饮用。对身体燥热、消化不良的人可能会导致体内虚火旺盛，使疾病更加严重。孕妇在孕期也要尽量不要喝红糖和姜水，可能会影响胎儿的发育。其次，便秘的人不宜长期服用。