火腿炒四色蔬的做法,第1张

火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬,第2张

健康功效

火腿:健脾、补气
木耳:补气
红萝卜:活血化瘀

食材用料

火腿 相克食物木耳 相克食物
红萝卜 小黄瓜
洋葱 相克食物蒜头 相克食物

火腿炒四色蔬的做法

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法图解1,第3张

    1.将所有材料切丝

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法图解2,第4张

    2.蒜头爆香后加入洋葱炒软,在下红萝卜

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法图解3,第5张

    3.再加入木耳

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法图解4,第6张

    4.最后加入小黄瓜,调味起锅

小贴士

也可以加肉丝

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