火腿炒四色蔬的做法
健康功效
火腿:健脾、补气
木耳:补气
红萝卜:活血化瘀
食材用料
火腿 | 木耳 |
红萝卜 | 小黄瓜 |
洋葱 | 蒜头 |
盐 |
火腿炒四色蔬的做法
1.将所有材料切丝
2.蒜头爆香后加入洋葱炒软,在下红萝卜
3.再加入木耳
4.最后加入小黄瓜,调味起锅
小贴士
也可以加肉丝
火腿:健脾、补气
木耳:补气
红萝卜:活血化瘀
火腿 | 木耳 |
红萝卜 | 小黄瓜 |
洋葱 | 蒜头 |
盐 |
1.将所有材料切丝
2.蒜头爆香后加入洋葱炒软,在下红萝卜
3.再加入木耳
4.最后加入小黄瓜,调味起锅
也可以加肉丝
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