松板猪金瓜炒米粉的做法
健康功效
米粉:活血化瘀
南瓜:消肿
香菇:健脾
食材用料
米粉 | 南瓜 |
松板猪 | 金钩虾 |
香菇 | 红萝卜 |
海鲜菇 | 芹菜 |
葱 | 盐 |
胡椒粉 | 干贝酱油 |
松板猪金瓜炒米粉的做法
1.米粉川烫软化
2.松板猪切薄片,红萝卜、南瓜、香菇(泡软)切丝,芹菜切末
3.爆香葱白、金钩虾、香菇丝、松板猪,加入红萝卜、南瓜、海鲜菇、水(淹过食材)煮至南瓜熟软,盐、胡椒粉、干贝酱油调味
4.加入米粉拌匀炒入味
5.芹菜珠提味
米粉:活血化瘀
南瓜:消肿
香菇:健脾
米粉 | 南瓜 |
松板猪 | 金钩虾 |
香菇 | 红萝卜 |
海鲜菇 | 芹菜 |
葱 | 盐 |
胡椒粉 | 干贝酱油 |
1.米粉川烫软化
2.松板猪切薄片,红萝卜、南瓜、香菇(泡软)切丝,芹菜切末
3.爆香葱白、金钩虾、香菇丝、松板猪,加入红萝卜、南瓜、海鲜菇、水(淹过食材)煮至南瓜熟软,盐、胡椒粉、干贝酱油调味
4.加入米粉拌匀炒入味
5.芹菜珠提味
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