健康功效

核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

秋节沙拉的做法

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  1.剥半颗老丛文旦的果肉，铺于盘面。

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  2.清洗生菜，核桃微烤5分钟。

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  3.生菜沥干后，随兴地放于文旦果肉上。

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  4.调和Balsamico和橄榄油，再均匀淋于沙拉上。

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  5.核桃、拿坡里沙拉米腊肠一样随兴的摆于沙拉上。

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  6.最后，刨点葛巴倪特级陈年帕马森干酪。