小黄瓜美颜蔬果汁的做法
健康功效
番石榴:活血化瘀
食材用料
番石榴 | 小黄瓜 |
蔬果汁一杯 | 可尔必思 |
小黄瓜美颜蔬果汁的做法
1.备料,番石榴去籽切小块,小黄瓜切小段
2.放入果汁机中;以放入水果的高度估算,上层箭头在刻度500ml,则倒入至下层箭头刻度在50ml (约1/10~1/5)
3.加水至刻度200ml高度,打成汁即成。
小贴士
♥ (一杯500ml果汁)可尔必思的用量︰,使用1/10酸甜适中、使用1/5浓稠香甜(可以打100%蔬菜汁)。
♥ 番石榴可改苹果,苹果跟所有蔬菜都合得来。
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