奇想鲜解冻的做法,第1张

奇想鲜解冻的做法,奇想鲜解冻,第2张

健康功效

香菜:活血化瘀

食材用料

土魠鱼 500g 大白菜切片 半颗
小条红萝卜刨丝 半条 香菇切丝 5朵
一个 地瓜粉 适量
柴鱼粉 2小匙 太白粉水 适量
香菜 适量相克食物2500cc
小磨坊咸酥鸡粉 适量2小匙相克食物
酱油 2大匙 蒜头酥 2大匙
酱油 2大匙 蒜头压泥 四瓣
1大匙相克食物 油葱酥 2-3大匙
小磨坊咸酥鸡粉 1大匙 盐巴 适量

奇想鲜解冻的做法

  • 奇想鲜解冻的做法,奇想鲜解冻的做法图解1,第3张

    1.将放冷藏一夜退兵好的土魠鱼切成小块与腌料腌渍约半小时

  • 奇想鲜解冻的做法,奇想鲜解冻的做法图解2,第4张

    2.起汤锅,放入水及材料3-5煮滚后,加入调味料,接着用太白粉水勾芡(汤滚的状态下边加边搅拌)勾好芡后再下蛋液(一样边加边顺时钟圆形搅拌勾好芡再下蛋花,蛋花会比较细致)

  • 奇想鲜解冻的做法,奇想鲜解冻的做法图解3,第5张

    3.起油锅,将腌好的鱼沾上地瓜粉入锅炸至两面金黄(油温约160-170度,筷子插下去边缘会快速的冒泡)起锅可用厨房纸巾稍微吸油后再洒上咸酥鸡粉。

  • 奇想鲜解冻的做法,奇想鲜解冻的做法图解4,第6张

    4.将煮好的羹汤,放上炸好的鱼块洒上香菜即可食用

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