健康功效

葡萄干:活血化瘀

食材用料

植物燕窝的做法

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  1.准备黑木耳米布丁与新鲜葡萄、葡萄干等料理食材。

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  2.将葡萄干直接铺放在杯底，稍微压一下，使其扎实紧密。

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  3.将黑木耳米布丁直接填入容器中，至八分满的高度即可。

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  4.最后把新鲜葡萄剥皮去籽，切成块状后，铺放在最上层。