健康功效

红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目

食材用料

综合滑蛋炒的做法

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  1.、所有食材都切丁、备用!??热锅下蒜头炒香，下香菇炒香，茭白笋丁和红萝卜丁下去炒香!??秋葵下去炒香后，放盐调味!??最后把蛋下在所有食材上，不动它~等它有点半熟时，开火，拌一下就完成了。