清炖牛肉的做法
健康功效
白萝卜:活血化瘀
胡萝卜:健脾
冰糖:健脾
食材用料
牛梅花肉 | 白萝卜 |
胡萝卜 | 卤包 |
米酒 | 水 |
葱 | 姜片 |
酱油 | 冰糖 |
白胡椒粉 |
清炖牛肉的做法
1.白.胡萝卜切块,牛肉切块川烫一下备用,
2.爆香姜片,倒入牛肉.萝卜块稍拌炒,米酒呛锅,加水掩盖过食材,滚后把杂质泡泡沥掉,加入卤包盖锅盖转小火炖三十分后,
3.如果怕萝卜炖太烂可先拿起,牛肉再炖个二十分后,加入调味料后加焖个十分钟,起锅葱段点缀一下就好啰!
小贴士
如果一开始就加入调味料,会使牛肉变老硬,所以炖煮快好时再加入调味即可~
0条评论