虱目鱼料理的做法,第1张

虱目鱼料理的做法,虱目鱼料理,第2张

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虱目鱼 2片 豆鼓 3分之一小碗
5--6片相克食物酱油 半碗
一匙相克食物香油 数滴
辣椒 一条相克食物

虱目鱼料理的做法

  • 虱目鱼料理的做法,虱目鱼料理的做法图解1,第3张

    1.准备材料洗净切妥

  • 虱目鱼料理的做法,虱目鱼料理的做法图解2,第4张

    2.起油锅放姜爆香

  • 虱目鱼料理的做法,虱目鱼料理的做法图解3,第5张

    3.放入豆鼓+酱油+糖+水

  • 虱目鱼料理的做法,虱目鱼料理的做法图解4,第6张

    4.水淹过鱼肉治水滚.后小火闷煮10分钟.放入九层塔.香油.即可

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