admin 水晶梨粟米汤的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
猪肉:消肿
食材用料
| 水晶梨 | 粟米 |
| 红萝卜 | 猪肉 |
| 去核红枣 | 姜片 |
| 清水 |
水晶梨粟米汤的做法
1.猪肉先飞水去除血腥味
2.水晶梨去皮去核后切成小块
3.注入适量清水煲滚，将全部材料加入再煲滚。
4.开中火煲约两小时，以盐调味即可饮用。
5.饮用时阵阵清香梨味立时扑鼻而来，甜味浓郁，喝后感觉喉咙舒畅不少，赞！
红萝卜:活血化瘀
猪肉:消肿
| 水晶梨 | 粟米 |
| 红萝卜 | 猪肉 |
| 去核红枣 | 姜片 |
| 清水 |
1.猪肉先飞水去除血腥味
2.水晶梨去皮去核后切成小块
3.注入适量清水煲滚，将全部材料加入再煲滚。
4.开中火煲约两小时，以盐调味即可饮用。
5.饮用时阵阵清香梨味立时扑鼻而来，甜味浓郁，喝后感觉喉咙舒畅不少，赞！
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