健康功效

墨鱼:滋阴
蛤蜊:滋阴
奶油:活血化瘀

食材用料

咖哩海鲜豆腐煲的做法

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  1.将鸡蛋豆腐切块及青葱切段，过油炸上色入砂锅中备用。

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  2.起锅入奶油炒香洋葱至甜味释出后，加入牛头牌咖哩块及水融匀备用。

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  3.将海鲜食材及蔬菜略川烫依序放入砂锅中，倒入步骤2咖哩酱炖煮至熟即可。