鲑鱼味噌汤的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
鲑鱼骨肉 | 味噌 |
(豆腐) | 柴鱼片 |
葱 | 盐 |
洋葱 |
鲑鱼味噌汤的做法
1.鲑鱼骨肉买回来以后,据家人数决定要分装几包。把鲑鱼骨肉沖洗一下,放入分装的袋子,直接冷冻。要用的时候,拿出来退冰,不用再洗一次。(洗过要把水甩干,直接拿进去冷冻,才不会长细菌;鱼肉本身汤汁经过冷冻会释放出来,退冰后再清洗,会减少鱼的味道。)要使用的时候,拿出来流水退冰(用原胶袋)或冷藏退冰。
2.冷水放入切好的洋葱丝、柴鱼,煮开,水滚后放入鲑鱼骨肉,煮开。
3.(如果只喝汤会觉得空虚,可以再放入鱼骨肉时,加一些火锅豆腐,这样又有鱼味,又有豆腐,又省钱...要用更好的鱼肉也是可以啦!!!)
4.煮开后,拿一个小筛子,将味噌透过筛子加到汤里。(或者用热水把味噌融化再倒进去也可以)。加入葱花,试试味道,不够咸加点盐。撒上葱花。再撒几片干的柴鱼片。
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