蒜泥白肉的做法
健康功效
五花肉:滋阴
香菜:活血化瘀
食材用料
五花肉 | 【蒜泥】酱油膏 |
【蒜泥】乌醋 | 【蒜泥】冷开水 |
【蒜泥】蒜泥 | 【蒜泥】麻油 |
柠檬汁 | 香菜 |
蒜泥白肉的做法
1.(请先看小撇步区)准备一锅水,烧滚后,关到小小火,倒入些许柠檬汁后,将五花肉片下锅汆烫。(柠檬汁的效果是去除猪肉腥臭、美白猪肉)
2.【制作蒜泥】把所有的【蒜泥】材料通通放入碗中搅拌均匀。
3.将汆烫熟的猪肉捞起,稍稍放凉,淋上蒜泥及摆上香菜,就可以快速上菜啦
小贴士
首先将市场买回来的五花肉放进冷冻库冷冻,要煮之前的半小时再拿出来放在室温下解冻,最好要切的时候肉是硬的,切起来比较不容易散掉,肉片形状也好看。
0条评论