admin 玉米浓汤的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
| 面粉 | 牛奶 |
| 玉米粒 | 火腿丁 |
| 花椰菜 | 无盐奶油 |
| 水 | 洋葱 |
| 盐与黑胡椒 |
玉米浓汤的做法
1.先将奶油放进锅子里，融化之后放入洋葱与火腿丁拌炒
2.洋葱变成透明状之后，加入面粉拌炒到看不见面粉颗粒后加入牛奶
3.等到有点滚时放入玉米与花椰菜，搅拌之后依想要的浓度加水
※因为我喜欢浓一点的所以我只放一碗水4.搅拌均匀至为滚就可以撒上盐巴或是黑胡椒调味啰：）
小贴士
如果使用玉米罐头要记得把罐头里的水沥干，因为牛奶本身就有甜味，这样煮出来才不会太甜哦
也可以放入红萝卜或是马铃薯增加营养：）
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