健康功效

火腿:健脾、补气
洋葱:解毒

食材用料

夏威夷炒饭的做法

• 

  1.首先 把蛋炒半熟

• 

  2.椰奶100c.c + 一匙的咖哩粉 拌匀

• 

  3.我是去买冷冻包
  所以我有先川烫过

• 

  4.凤梨罐头(先把汤汁倒掉)
  之后我有用平底锅先煎过 让水分少一点
  旁边的是 椰奶罐头

• 

  5.洋葱切丁 火腿切丁 一起下锅炒香

• 

  6.加入川烫好的冷冻蔬菜 稍微拌炒 把料炒到干一点后 再放入白饭、蛋 尽量炒到粒粒分明 在放入 凤梨 在慢慢的 加入 适量的咖哩椰奶 要慢慢加 喔
  ((一次加太多的话 饭就会变成很湿了))

• 

  7.最后如果不够咸 在加入少许盐巴
  在加入肉松拌炒 起锅后 在放上少许肉松
  就完成啦!!!

小贴士

咖哩椰奶部分 可以看个人做调整
原则上就是不要让炒饭变成黏黏的 不喜欢的人 也可以省略
咖哩椰奶部分喔~~~