健康功效

红萝卜:活血化瘀
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

鸡肉蔬菜奶油浓汤的做法

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  1.花椰菜洗净切小朵，川烫至熟，沥干备用，其馀食材洗浄切块备用。

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  2.热锅倒油，炒香洋葱、鸡肉，再放进入所有食材（花椰菜除外），加水盖过食材，熬煮到熟软。

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  3.视个人口味浓淡，加入奶油浓汤块溶化，搅拌均匀，最后加入烫熟的花椰菜，香味四溢的浓汤~~上桌啰！

小贴士

*食用前，撒点现磨黑胡椒粒，更增添美味！(*^_^*)