健康功效

松子:健脑益智

食材用料

意大利面青酱的做法

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  1.蒜头拍扁去膜备用;九层塔去粗梗去花，洗净备用。(只摘叶子)

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  2.松子放入烤箱考出香气就可以了。约120度考5分钟

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  3.稍一锅热水，将九层塔略烫过，杀菌。

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  4.将蒜头、九层塔、松子、意大利香料、黑胡椒粉、橄榄油、水放入调理机里，打匀几可食用。(成品只能放一星期，太久会变黑)

小贴士

*九层塔可烫可不烫，让只是为了杀菌。
*橄榄油与白开水可随意添加，有人喜欢湿一点，只是太稀不适合用于面包，但油一点比较不容易变色，可放久一点打起来也会比较绿。
*装瓶的玻璃罐要先杀菌并要擦干喔!!!!
*使用时必须用干的器具拿取以免变质。