admin 豆腐乳的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 豆腐乳 | 冷冻 |
| 辣椒 | 香菜 |
| 蒜 | 糖 |
| 酒 | 姜 |
| 冷开水 |
豆腐乳的做法
1.冷冻鱼块解冻后烤至金黄（可油炸
2.气炸锅料理：180cc／10分钟
3.酱汁：豆腐乳加水先调匀，蒜末、辣椒末、姜末、糖、酒
4.鱼块淋上酱汁，香菜提味
香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 豆腐乳 | 冷冻 |
| 辣椒 | 香菜 |
| 蒜 | 糖 |
| 酒 | 姜 |
| 冷开水 |
1.冷冻鱼块解冻后烤至金黄（可油炸
2.气炸锅料理：180cc／10分钟
3.酱汁：豆腐乳加水先调匀，蒜末、辣椒末、姜末、糖、酒
4.鱼块淋上酱汁，香菜提味
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