花生滚芋球的做法
健康功效
芋头:健脾
奶油:活血化瘀
食材用料
芋头 | 沙拉酱 |
七味唐辛子粉和研磨胡椒粉 | 花生粉 |
奶油 |
花生滚芋球的做法
1.芋头切块蒸熟,趁热压成泥,
加上沙拉酱和奶油拌匀。2.再加七味唐辛子粉和研磨胡椒粉提味(秋天少辛辣多吃酸)不加也可以
3.挖一球用保鲜膜转一转,再放在掌心像搓汤圆那样搓圆
4.滚上花生粉(黄豆粉、椰子粉、芝麻粉~~都可以)
芋头:健脾
奶油:活血化瘀
芋头 | 沙拉酱 |
七味唐辛子粉和研磨胡椒粉 | 花生粉 |
奶油 |
1.芋头切块蒸熟,趁热压成泥,
加上沙拉酱和奶油拌匀。
2.再加七味唐辛子粉和研磨胡椒粉提味(秋天少辛辣多吃酸)不加也可以
3.挖一球用保鲜膜转一转,再放在掌心像搓汤圆那样搓圆
4.滚上花生粉(黄豆粉、椰子粉、芝麻粉~~都可以)
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