admin 红烧土魠鱼的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
| 土魠鱼切片 | 洋葱 |
| 葱 | 辣椒 |
| 油 | 盐、米酒 |
| 盐、酱油、糖、调味米酒、醋、水 |
红烧土魠鱼的做法
1.土魠鱼片解冻后，先抹上盐、酒去腥，约5分钟。
2.热锅、先放入一大匙油，将土魠鱼二片煎熟，起锅
3.将洋葱半颗、葱、辣椒切丝备用
4.用锅底的油爆香洋葱、再放调味料、起锅前再放入葱、辣椒
5.起锅后淋在土魠鱼片上，即是一道美味的红烧土魠鱼料理啰
洋葱:解毒
| 土魠鱼切片 | 洋葱 |
| 葱 | 辣椒 |
| 油 | 盐、米酒 |
| 盐、酱油、糖、调味米酒、醋、水 |
1.土魠鱼片解冻后，先抹上盐、酒去腥，约5分钟。
2.热锅、先放入一大匙油，将土魠鱼二片煎熟，起锅
3.将洋葱半颗、葱、辣椒切丝备用
4.用锅底的油爆香洋葱、再放调味料、起锅前再放入葱、辣椒
5.起锅后淋在土魠鱼片上，即是一道美味的红烧土魠鱼料理啰
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