低脂白酱的做法
健康功效
奶油:活血化瘀
食材用料
低筋面粉 | 牛奶 |
奶油 | 橄榄油 |
盐 |
低脂白酱的做法
1.*小火融化奶油。
2.*加入橄榄油加热ㄧ下。
3.*慢慢分次加入面粉搅拌成煳状。
4.*并且闻到面粉炒出的香气。
5.*再分次慢慢加入牛奶搅拌。
6.*每次加入牛奶后拌匀再继续加入下ㄧ次。
7.*拌匀。
8.*拌匀后即可。
9.*放入保鲜盒放至冷冻保存~
10.*解冻便可使用。
奶油:活血化瘀
低筋面粉 | 牛奶 |
奶油 | 橄榄油 |
盐 |
1.*小火融化奶油。
2.*加入橄榄油加热ㄧ下。
3.*慢慢分次加入面粉搅拌成煳状。
4.*并且闻到面粉炒出的香气。
5.*再分次慢慢加入牛奶搅拌。
6.*每次加入牛奶后拌匀再继续加入下ㄧ次。
7.*拌匀。
8.*拌匀后即可。
9.*放入保鲜盒放至冷冻保存~
10.*解冻便可使用。
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