胡椒猪肚鸡的做法
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃
黄芪:补气
食材用料
土鸡 | 猪肚 |
白莲子 | 花椒 |
白胡椒 | 去皮姜片 |
黄芪 | 薏仁 |
食用水 | 当归酒 |
胡椒盐 | 无糖豆浆或鲜奶 |
盐 |
胡椒猪肚鸡的做法
1.准备不食用调味包 白胡椒、花椒、去皮姜片、黄芪 ,用 茶袋包起来后用刀背拍拍。
2.准备可食用食材:土鸡和猪肚洗净、川烫后备用;白莲子和薏仁 冷水泡洗10分钟后备用。
3.取水入铸铁锅, 加入可食用和不食用调味包,大火滚煮10分钟后转小火闷煮1小时,关火焖一小时。
ps. 用电锅炖煮也是很好的方法。4.煲煮好后取出整副猪肚,切成条形可食用状。
5.传统胡椒猪肚鸡调味料1
取煮好的猪肚切成条状后回锅,盛碗调味。
加入大量的椒盐粉和少量的当归酒〜幸福感倍增〜6.奶白汤底调味料2
取褒煮好的猪肚切成条状后回锅,
加盐调味, 倒入豆浆后煮滚,盛碗上桌。
小贴士
*猪肚可以用面粉或可乐反覆搓洗,川烫时要将内膜翻至外, 这样, 才能确保猪肚不会缩减;切好入锅会失去QQ口感 。
2、褒煮好的汤水,可先不调味, 需要时再适时加入, 如此可以多些选择。
3、白胡椒:温中散寒。花椒: 促进食慾、降血压。薏仁:祛湿除风。
4、调理包轻拍, 可助椒类的味道更为浓郁。
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