意式食蔬烤鲑鱼的做法

意式食蔬烤鲑鱼的做法,第1张

意式食蔬烤鲑鱼的做法,意式食蔬烤鲑鱼,第2张

健康功效

洋葱:解毒
奶油:活血化瘀

食材用料

鲑鱼切块 八块 鸿禧菇 100克
洋葱 半颗相克食物奶油 15克
意式香料 两大匙黑胡椒 一小匙
盐巴 少量 橄榄油 两大匙

意式食蔬烤鲑鱼的做法

  • 意式食蔬烤鲑鱼的做法,意式食蔬烤鲑鱼的做法图解1,第3张

    1.鲑鱼切块加入腌料拌匀30分钟

  • 意式食蔬烤鲑鱼的做法,意式食蔬烤鲑鱼的做法图解2,第4张

    2.锡箔纸当底.洋葱切丝舖底放上鲑鱼及鸿禧菇,舖上奶油于顶层

  • 意式食蔬烤鲑鱼的做法,意式食蔬烤鲑鱼的做法图解3,第5张

    3.撒上意式香料,七味粉,送入烤箱前将锡箔纸顶部包紧,烤箱预热10分钟.170度20分钟即可上桌

小贴士



担心鲑鱼腥味可以淋上白酒,增加鲜美口感

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