admin 南瓜猪肉汉堡排的做法
健康功效
南瓜:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪绞肉 | 南瓜 |
| 姜 | 酱油 |
| 太白粉 |
南瓜猪肉汉堡排的做法
1.先将姜切末，将姜末、绞肉、酱油伴匀腌15分钟
2.将南瓜切块水煮，水煮熟了以后，将南瓜切成丁，加入绞肉扮匀，这时若太黏，再加入少许太白粉
3.用汤匙挖一匙放进锅内煎，用煎杓压平(务必用小火)，煎至2面小焦即可
4.若怕吃起来太油，请先用纸巾沥油，可沾少许和风酱食用
相关推荐
南瓜:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 猪绞肉 | 南瓜 |
| 姜 | 酱油 |
| 太白粉 |
1.先将姜切末，将姜末、绞肉、酱油伴匀腌15分钟
2.将南瓜切块水煮，水煮熟了以后，将南瓜切成丁，加入绞肉扮匀，这时若太黏，再加入少许太白粉
3.用汤匙挖一匙放进锅内煎，用煎杓压平(务必用小火)，煎至2面小焦即可
4.若怕吃起来太油，请先用纸巾沥油，可沾少许和风酱食用
0条评论