健康功效

洋葱:解毒

食材用料

风沙拉的做法

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  1.今天的材料们 将1/4颗的红甜椒和黄甜椒切丝备用 洋葱切丝放在冰水里备用 墨鱼饺放入滚水里煮个5分钟即可拿起放凉备用

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  2.将海带芽用开水泡，5分钟就开啰

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  3.这罐真的很好用捏，又很便宜，大家可以买起来放～
  如果家里没有，可以用薄盐酱油＋调味米酒＋白醋或柠檬汁自己调喔～

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  4.和风酱和一点香油，还有白芝麻将泡开的海带芽拌一拌

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  5.放凉的墨鱼饺斜切成3份

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  6.将所有的备料丢入步骤4的海带芽中，拌一拌，淋上一点柠檬汁，就完成了！