小米雪耳粥的做法,第1张

小米雪耳粥的做法,小米雪耳粥,第2张

健康功效

小米:健脾
红枣:安神

食材用料

小米 适量相克食物雪耳 适量相克食物
红枣 15颗相克食物 椰糖 适量

小米雪耳粥的做法

  • 小米雪耳粥的做法,小米雪耳粥的做法图解1,第3张

    1.把雪耳泡开后去蒂

  • 小米雪耳粥的做法,小米雪耳粥的做法图解2,第4张

    2.红枣泡开去蒂

  • 小米雪耳粥的做法,小米雪耳粥的做法图解3,第5张

    3.小米洗净后加入泡开的雪耳,红枣放入电锅外锅约3大杯水炖煮至个人喜好浓稠即可

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