鲭鱼大坂烧的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
鲭鱼 | 中筋面粉 |
鸡蛋 | 柴鱼片 |
高丽菜 | 水 |
日式美乃滋 | 日式中浓酱 |
鲭鱼大坂烧的做法
1.鲭鱼去刺切丁状
2.中筋面粉100克+水120克 鸡蛋一颗 豁入自己喜爱的蔬菜
3.把蔬菜面煳淋在平底多上,再放入鲭鱼丁,两面煎至焦黄即可上桌
鸡蛋:护眼明目
鲭鱼 | 中筋面粉 |
鸡蛋 | 柴鱼片 |
高丽菜 | 水 |
日式美乃滋 | 日式中浓酱 |
1.鲭鱼去刺切丁状
2.中筋面粉100克+水120克 鸡蛋一颗 豁入自己喜爱的蔬菜
3.把蔬菜面煳淋在平底多上,再放入鲭鱼丁,两面煎至焦黄即可上桌
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