得了膝关节炎能运动吗
膝关节炎是一种以退行性病变为基础的疾病。多为中老年人所患,症状为膝盖肿痛、上下楼梯疼痛、坐着站着膝盖疼痛不适等。也会有患者出现肿胀、打铃、积液等情况。如果不及时治疗,会造成关节畸形和残疾。
膝关节炎患者不宜做剧烈运动,防止剧烈运动引起过度疲劳,尤其不宜跑步或其他下肢运动。在跑步过程中,膝关节的力量比较大,会导致膝关节内部软骨和半月板的过度挤压、摩擦和周围韧带。
关节囊过度牵拉,关节炎周围增生的骨质会过度刺激周围软组织和内部软骨,引起膝关节炎症状加重。还会加速膝关节炎的进程,导致膝关节过早出现明显的肿胀、畸形和活动受限。
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