admin 人参炖鸡汤的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
玉竹:生津
当归:调经止痛
食材用料
| 鸡腿 | 人参 |
| 玉竹 | 当归 |
| 怀山 | 枸杞子 |
| 党参 | 川芎 |
| 黄芪 |
人参炖鸡汤的做法
1.鸡腿用沸水川烫去血水捞起。
2.把所有的材料放入陶器里（鸡腿，人参，玉竹，当归，怀山，枸杞子，党参，川芎，黄芪）。
3.把陶器放入一个深锅里，蒸煮2个小时即可。
4.最后加入少许盐即可。
小贴士
如果喜欢红枣的味道可以加入6-8粒。
鸡腿:保护神经系统
玉竹:生津
当归:调经止痛
| 鸡腿 | 人参 |
| 玉竹 | 当归 |
| 怀山 | 枸杞子 |
| 党参 | 川芎 |
| 黄芪 |
1.鸡腿用沸水川烫去血水捞起。
2.把所有的材料放入陶器里（鸡腿，人参，玉竹，当归，怀山，枸杞子，党参，川芎，黄芪）。
3.把陶器放入一个深锅里，蒸煮2个小时即可。
4.最后加入少许盐即可。
如果喜欢红枣的味道可以加入6-8粒。
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