admin 咖哩新的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:解毒
食材用料
| 红萝卜 | 牛肉 |
| 榨菜 | 马铃薯 |
| 洋葱 | 咖哩块 |
咖哩新的做法
1.先把 红萝卜 及马铃薯、洋葱 先用大同电锅蒸熟..
2.平底锅热一匙油 把 红萝卜 及马铃薯、洋葱 下去拌炒..加下榨菜..炒...
3.旁边 半锅滚水..先将咖哩块煮溶化...(其间先关火..搅拌溶化)
4.加入 烫过的牛肉 ...
5.再加入 刚刚那锅 【步骤2】..煮滚.
6.搅拌 搅拌 完成..
红萝卜:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:解毒
| 红萝卜 | 牛肉 |
| 榨菜 | 马铃薯 |
| 洋葱 | 咖哩块 |
1.先把 红萝卜 及马铃薯、洋葱 先用大同电锅蒸熟..
2.平底锅热一匙油 把 红萝卜 及马铃薯、洋葱 下去拌炒..加下榨菜..炒...
3.旁边 半锅滚水..先将咖哩块煮溶化...(其间先关火..搅拌溶化)
4.加入 烫过的牛肉 ...
5.再加入 刚刚那锅 【步骤2】..煮滚.
6.搅拌 搅拌 完成..
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