admin 泰式凉拌墨鱼的做法
健康功效
墨鱼:滋阴
洋葱:解毒
香菜:活血化瘀
食材用料
| 墨鱼 | 牛番茄 |
| 小黄瓜 | 洋葱 |
| 香菜 | 泰式甜辣酱 |
| 调味米酒 | 柠檬汁 |
泰式凉拌墨鱼的做法
1.先将墨鱼洗净,把外膜去除后,烧一锅开水烫熟后切薄长条放凉备用!
2.将小黄瓜/牛番茄切薄长片备用!洋葱切细丝沖水后再泡冰水去呛味备用! 香菜洗净切小段备用!
3.取1深盘将材料全部倒入后淋上酱汁轻轻拌匀后放进冰箱冷藏1小时后食用更美味哦!
墨鱼:滋阴
洋葱:解毒
香菜:活血化瘀
| 墨鱼 | 牛番茄 |
| 小黄瓜 | 洋葱 |
| 香菜 | 泰式甜辣酱 |
| 调味米酒 | 柠檬汁 |
1.先将墨鱼洗净,把外膜去除后,烧一锅开水烫熟后切薄长条放凉备用!
2.将小黄瓜/牛番茄切薄长片备用!洋葱切细丝沖水后再泡冰水去呛味备用! 香菜洗净切小段备用!
3.取1深盘将材料全部倒入后淋上酱汁轻轻拌匀后放进冰箱冷藏1小时后食用更美味哦!
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