红烧赤鯮的做法
健康功效
葱白:解毒
食材用料
赤鯮 | 九层塔 |
嫩姜 | 葱白 |
蚝油 | 糖 |
乌醋 |
红烧赤鯮的做法
1.将鱼放置于水中退冰,再放入锅中煎约8-9分熟呈盘,爆香油加入姜丝及姜白,并将调制好的调味料加入,冒泡后再放入已煎好的赤鯮。
2.将赤鯮烧至入味,加入一大把的九层塔提香,即可。
葱白:解毒
赤鯮 | 九层塔 |
嫩姜 | 葱白 |
蚝油 | 糖 |
乌醋 |
1.将鱼放置于水中退冰,再放入锅中煎约8-9分熟呈盘,爆香油加入姜丝及姜白,并将调制好的调味料加入,冒泡后再放入已煎好的赤鯮。
2.将赤鯮烧至入味,加入一大把的九层塔提香,即可。
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