健康功效

菠菜:活血化瘀

食材用料

菠菜吻仔鱼煎蛋的做法

• 

  1.将菠菜洗净后切碎

• 

  2.

• 

  3.将吻仔鱼洗净后，加入切碎的菠菜，并打一颗蛋，加入少许酱油打匀。

• 

  4.热锅后倒入少许油，将食材倒入用中小火煎熟即可。