粉猪儿枸杞丝瓜的做法
健康功效
丝瓜:解毒
食材用料
丝瓜 | 枸杞 |
蒜 |
粉猪儿枸杞丝瓜的做法
1.枸杞泡温水10分钟备用
2.丝瓜洗净去皮切条状备用
3.蒜切粗末备用
4.匙油热油锅, 爆香蒜
5.下丝瓜些微拌炒后, 加入半碗水闷煮至丝瓜软化后, 下枸杞拌炒, 起锅前下盐巴调味即可
丝瓜:解毒
丝瓜 | 枸杞 |
蒜 |
1.枸杞泡温水10分钟备用
2.丝瓜洗净去皮切条状备用
3.蒜切粗末备用
4.匙油热油锅, 爆香蒜
5.下丝瓜些微拌炒后, 加入半碗水闷煮至丝瓜软化后, 下枸杞拌炒, 起锅前下盐巴调味即可
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