地瓜家常锅的做法,第1张

地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅,第2张

健康功效

洋葱:解毒
茼蒿:安神

食材用料

地瓜 1颗相克食物洋葱 1/4颗相克食物
沙沙酱 两汤匙 火锅肉片食材 适量
高丽菜 1/4颗相克食物茼蒿 4把相克食物
香菜或欧芹 适量

地瓜家常锅的做法

  • 地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅的做法图解1,第3张

    1.滚水后将切块地瓜、洋葱切丝及高丽菜放入

  • 地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅的做法图解2,第4张

    2.盖锅盖闷煮约10分钟,待地瓜软后加入沙沙酱

  • 地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅的做法图解3,第5张

    3.将肉类火锅料汆烫至八分熟

  • 地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅的做法图解4,第6张

    4.放入食材再滚5分钟

  • 地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅的做法图解5,第7张

    5.熄火前加入适量盐巴及一把香菜或欧芹切碎

  • 地瓜家常锅的做法,地瓜家常锅的做法图解6,第8张

    6.出锅

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