admin 鲑鱼炒饭的做法
健康功效
洋葱:利水
食材用料
| 白饭 | 鲑鱼 |
| 三色蔬菜 | 玉米粒 |
| 洋葱 | 盐 |
| 烹大师 | 胡椒粉 |
| 智慧万用锅 | 气炸锅 |
鲑鱼炒饭的做法
1.万用锅按"无水烹调-香酥虾"模式，热锅，喷少许油，洋葱切片后下锅爆香
2.将配料下锅拌炒
3.白饭下锅翻炒
4.事先用气炸锅２００度，１０分钟，烤熟鲑鱼后，将鱼肉用筷子或汤匙压碎
5.鲑鱼下锅翻炒，再加入调味料拌炒后即可起锅
小贴士
所有的食材都是熟的，所以主要是将配料的水份收干，将白饭(我是用隔夜饭) 炒热，拌炒在一起，各种营养成份都有的鲑鱼炒饭就完成了
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