亨氏番茄酱的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:利水
食材用料
肉丁 | 栉瓜 |
玉米粒 | 红萝卜 |
木耳丁 | 番茄酱 |
洋葱 | 盐 |
白胡椒 | 300cc水+二大匙玉米粉 |
亨氏番茄酱的做法
1.所有材料切丁
2.炒香绞肉,不时压拌,让绞肉可以分开成细丁,炒至略焦,盛起。
3.同一锅炒香洋葱,加入红萝卜再炒一会儿后,
4.加入已炒好的绞肉丁,再加入三大匙亨氏番茄酱,继续炒香,此时会有点黏稠
5.加入剩下材料:栉瓜、玉米粒、木耳,略为翻炒后,调味
6.慢慢倒入调好的玉米粉水,一边倒一边翻炒至自己喜爱的浓稠度
7.加颗荷包蛋,用番茄酱挤上笑脸
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