凉拌黑木耳的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
芝麻:通乳
醋:活血化瘀
食材用料
干黑木耳 | 姜丝 |
辣椒 | 香菜 |
芝麻 | 素蚝油 |
醋 | 香油 |
凉拌黑木耳的做法
1.干的黑木耳泡水后去蒂头切小块入锅川烫捞起
2.姜、辣椒(不敢吃辣的就选用配色用的大辣椒)切丝
香菜切末3.将以上加入调味后拌匀洒上芝麻及香菜即完成
香菜:活血化瘀
芝麻:通乳
醋:活血化瘀
干黑木耳 | 姜丝 |
辣椒 | 香菜 |
芝麻 | 素蚝油 |
醋 | 香油 |
1.干的黑木耳泡水后去蒂头切小块入锅川烫捞起
2.姜、辣椒(不敢吃辣的就选用配色用的大辣椒)切丝
香菜切末
3.将以上加入调味后拌匀洒上芝麻及香菜即完成
0条评论